Hipnoterapia para desconstruir o hábito de fumar na raiz.
O cigarro não é só vício de nicotina. É uma resposta que seu corpo aprendeu para aliviar o que você não quer sentir, e a hipnoterapia trabalha direto na raiz dela, em um processo com começo, meio e fim.
Hipnoterapia
para desconstruir
o hábito de fumar
na raiz.
O cigarro não é só vício de nicotina. É uma resposta que seu corpo aprendeu para aliviar o que você não quer sentir, e a hipnoterapia trabalha direto na raiz dela, em um processo com começo, meio e fim.
Você já sentiu isso?
Você acende sem decidir. A mão vai, o isqueiro acende, e só depois você percebe que está fumando. Quando bate ansiedade, quando a discussão esquenta, quando você fica sozinho com a cabeça.
Já parou antes. Uma semana, um mês, um ano. E voltou, quase sempre num momento em que estava mal. A recaída não veio da nicotina, veio de uma situação.
Você sabe tudo o que faz mal. Já viu as imagens do maço, já ouviu do médico, já se prometeu que era a última. Saber não muda nada na hora, e ainda acrescenta a sensação de que você não tem controle.
Não é falta de força de vontade. É uma resposta que seu corpo aprendeu, e que dispara antes de você decidir.
Como funciona a hipnoterapia
O que acontece com você durante o processo.
A atenção é direcionada ao que dispara em você▾
Não é sono e não é transe involuntário. É um estado de foco concentrado, parecido com o que acontece quando você se perde num filme. Você ouve, sente, responde e participa de tudo, sem perda de controle em nenhum momento.
Vamos à raiz do padrão▾
É aqui que a hipnose se diferencia de uma conversa. O acesso ao aprendizado emocional por trás do hábito fica direto, sem o filtro do raciocínio. Dá pra chegar no que você estava evitando sentir quando acendeu, não só na explicação sobre o vício.
Trabalhamos para reeducar a resposta▾
É esse o mecanismo: o cigarro deixa de ser a saída automática, porque a resposta é reeducada na raiz. É por isso que a mudança aparece no corpo, na hora em que a situação se repete, e não só na sua decisão de parar.
Por que a vontade volta
Você já tentou. E não foi por falta de esforço.
A nicotina cria dependência química, e isso é real. Mas ela sai do corpo em poucas semanas. O que continua depois disso é outra coisa.
O cigarro virou a resposta que seu corpo aprendeu para aliviar o que você não quer sentir. Ansiedade, insegurança, tensão, o incômodo de ficar parado com os próprios pensamentos. Cada vez que você acendeu e sentiu alívio, esse aprendizado se confirmou.
É por isso que o adesivo repõe a nicotina e mesmo assim a vontade volta. Ele atua sobre a substância, e faz isso bem. O que ele não alcança é o que você estava evitando quando acendeu.
Enquanto essa resposta não for reeducada, parar vira uma disputa diária. E disputa diária cansa.
Por que escolher a hipnoterapia?
Força de vontade e reposição
Você resiste à vontade toda vez que ela aparece
A abstinência passa, mas o gatilho emocional continua
A recaída chega junto com uma situação difícil
Depende de manter a disciplina todos os dias
Hipnoterapia Moderna
Acessa o aprendizado que transformou o cigarro em alívio
A mudança acontece na raiz do padrão
Reeduca a resposta antes que a vontade chegue
Três etapas, com começo, meio e fim
A hipnoterapia atua reeducando a raiz do hábito de forma breve e eficaz.
Como são os encontros
Até três encontros. Com começo, meio e fim.
Tudo começa pela consulta de avaliação, que é independente do processo.
PRIMEIRO PASSO
Consulta de avaliação
Entendo sua dificuldade, identifico os padrões emocionais envolvidos e avalio como minha abordagem pode ajudar no seu caso. Ao final, se houver indicação, explico como funciona o processo e qual é o investimento.
01
Sessão de intervenção
É o encontro principal. Eu conduzo você a um estado de atenção direcionada, no qual trabalhamos diretamente na raiz dos padrões emocionais que fazem seu corpo reagir automaticamente.
Muitas pessoas relatam mudanças profundas já nesse primeiro encontro.
02
Sessão de retorno
Após vivenciar situações reais do dia a dia, avaliamos sua evolução. Se necessário, realizamos uma nova intervenção para trabalhar padrões que ainda estejam presentes e fortalecer sua autonomia.
03
Retorno complementar, se necessário
Um encontro adicional para aprofundar ou ajustar o trabalho realizado, conforme sua evolução e necessidade individual.
Faz sentido para você? Comece pela consulta de avaliação. Agendar avaliação
+ de 1.000
atendimentos realizados
Relatos reais de mudanças percebidas já nos primeiros encontros.
30 anos de ansiedade
Anos de explosão emocional
Quem conduz
Danilo Verzini
Hipnoterapeuta · Especialista em Neurociências e Comportamento
Passei anos com crises de ansiedade e depressão. Foi a terapia que me tirou de lá, e por isso eu sei como é estar do outro lado.
Hoje são mais de 10 anos em comportamento e terapia, com especialização em Neurociências e Comportamento pela PUC-RS. Já formei terapeutas, dei palestras e conduzo um processo autoral de Hipnoterapia Moderna, individualizado e voltado à raiz dos padrões emocionais.
Formações e especializações
Ver a lista completa▾
Neurociências e Comportamento
PUC-RS
Terapia de Reintegração Implícita: Terapia, Hipnose e Neurociências
Instituto Kraisch
Neurociências, Emoção e Gestão de Relacionamento
Albert Einstein, Instituto Israelita de Ensino e Pesquisa
Building Personal Resilience: Managing Anxiety and Mental Health
Harvard University (HarvardX)
Hipnoterapia, PNL Terapêutica, Micro-expressão Facial e Leitura Corporal
HipnoBrasil
Hipnose Clínica
Alberto Dell'Isola
Hipnose Clássica, Hipnose Ericksoniana e PNL Terapêutica
Instituto Lucas Naves
Experiência docente
Professor de Hipnoterapia e PNL Terapêutica
Desmistificamente
A hipnoterapia não serve para todo mundo.
Prefiro te dizer isso antes que você invista.
Faz sentido para você se:
Você percebeu o buraco que o cigarro está gerando e quer sair
Já tentou parar e voltou, e entendeu que sozinho não vai
Está disposto a participar do processo, não só a receber
Talvez não seja o momento se:
Você está aqui porque outra pessoa quer que você pare
Espera dormir numa sessão e acordar sem vontade nenhuma
Quer parar sem olhar para o que o cigarro está aliviando
Não é mágica e não é sorte. Eu conduzo, você participa. Se a motivação for sua, o processo funciona. Se for de outra pessoa, não.
Ainda tem dúvida se serve pra você? Agendar avaliação
Dúvidas sobre parar de fumar
Eu vou perder o controle durante a hipnose?▾
Não. Você fica totalmente consciente, ouve tudo, responde e participa ativamente. A hipnose é um estado de foco e atenção direcionada, não de inconsciência. Você está sempre no controle.
Vou sair da sessão sem vontade nenhuma de fumar?▾
Essa é a expectativa mais comum, e eu prefiro ser honesto. O que o processo faz é reeducar a resposta que transformou o cigarro em alívio. Muitas pessoas relatam uma diferença grande já na primeira sessão, mas o processo tem três etapas por um motivo: a gente confere como seu corpo reagiu na vida real e ajusta o que faltar.
E se eu não for hipnotizável?▾
Todos entram em estados de hipnose naturalmente, quando estão absortos num filme, numa conversa ou numa leitura. A hipnoterapia utiliza esse mesmo estado natural com direcionamento terapêutico. Não existe "não ser hipnotizável".
Vou engordar ou ficar irritado?▾
Boa parte do que as pessoas chamam de efeito de parar é o padrão procurando outra saída: comer no lugar de fumar, por exemplo. Como o processo atua no que o cigarro estava aliviando, e não só na nicotina, a troca de um hábito por outro tende a fazer menos sentido para o seu sistema.
Quantas sessões são necessárias?▾
Depois da consulta de avaliação, o processo tem até três encontros: a sessão de intervenção, que é o encontro principal, um retorno cerca de 30 dias depois e, se for preciso aprofundar, um último retorno. Quando não há necessidade, o processo se encerra no primeiro retorno. O foco é a raiz do padrão, sem meses de sessões semanais.
É presencial ou online?▾
Atendo presencialmente em São Bernardo do Campo, na Av. Senador Vergueiro, 2123, Sala 405, Ed. Marco Zero Tower, e também online.
Quanto custa a hipnoterapia?▾
A consulta de avaliação é o primeiro passo e tem investimento próprio, informado pelo WhatsApp. Ao final dela, se houver indicação, apresento o processo completo e o investimento, que é contratado como um todo, não por sessão.
O melhor momento para parar era anos atrás. O segundo melhor é agora.
Padrão condicionado não some com o tempo. Cada cigarro aceso num momento difícil confirma de novo que ele funciona.
Quero agendar avaliaçãoO primeiro passo é a consulta de avaliação.
Danilo Verzini Terapias
Hipnoterapia Moderna · Neurociência
Av. Senador Vergueiro, 2123
Sala 405 - Ed. Marco Zero Tower · São Bernardo do Campo, SP · 09750-001
WhatsApp: (11) 95044-6230