O Brasil enfrenta uma preocupante realidade no que diz respeito aos transtornos emocionais, liderando a 5ª posição global com mais de 11 milhões de pessoas sofrendo de depressão. Com a pandemia da Covid-19, os problemas emocionais se agravaram, tornando-se mais evidentes devido ao isolamento social.
Existem diversos sintomas que enquadram um indivíduo no transtorno depressivo, mas o principal é quando a pessoa perde o próprio “brilho”. Esta sensação é o que mais deprecia as emoções desencadeando uma depressão profunda.
Os sintomas da depressão incluem mudanças de humor repentinas, sensação de fracasso, baixa autoestima, insegurança, tristeza persistente, cansaço constante, pensamentos negativos e ansiedade.
O diagnóstico da depressão deve ser feito por um médico psiquiatra, que avaliará os sintomas e condições da pessoa.
O tratamento pode ser medicamentoso, prescrito por profissionais de saúde, e/ou por meio de psicoterapia. Terapias diversas auxiliam na superação da depressão, destacando-se a Terapia de Reintegração Implícita (hipnoterapia), uma abordagem moderna com base em Neurociências, que trabalha os aprendizados emocionais envolvidos na depressão e na ansiedade.
Além disso, a adoção de uma alimentação saudável, exercícios físicos e bons hábitos contribuem para potencializar os resultados do tratamento.
Descubra como enfrentar a depressão e alcançar o equilíbrio emocional. Com mais de 11 milhões de casos no Brasil, é essencial compreender os sintomas e buscar tratamento adequado.
Conheça opções terapêuticas como a hipnoterapia, baseada em Neurociências, e entenda como funciona o processo.
Saiba mais sobre o tratamento da depressão e o que esperar do processo.
Resumo rápido: Tristeza e depressão não são a mesma coisa. A tristeza passa, tem motivo e não te impede de viver. A depressão é profunda, persistente e atrapalha tudo, mesmo sem motivo claro. Neste artigo você vai entender a diferença,…